Journée du 30 janvier 2021 

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Un circuit de 5km200 avec Eric , Annick et Céline que du bonheur 

Passage par le parc Kennedy , le parc de Felix Faure , les rues de Marissel 

Une deuxième séance avec Céline , Laurence, Sophie et Martine au top  

La même boucle que la première heure mais dans l’autre sens 

Séance couples avec Emilie et Nicolas 

course 5km pour la remise en jambes

et une partie renforcement 1h20 d’efforts bravo à vous deux 

Nous étions 13 ce midi , un vrai plaisir de se retrouver en groupe 

Des mini groupes pour respecter la distance entre nous tous au final un échauffement et un 5km mode compet ou mode plaisir 

Bravo à vous tous 

L’équipe Prevote , motivation ++++ à chaque séance , la force d’un groupe c’est l’esprit d’équipe , c’est avoir la même détermination, continuez comme ça 

Défi de Auneuil , nous sommes actuellement 74 personnes inscrites sur les défis et déjà 28 personnes ont réalisé le défi de Auneuil au 9 février je compte sur vous tous 

Un grand bravo à tous 

Cécile , Guillaume et Philippe pour la première séance renfo cardio en famille 

et à domicile au domaine du colombier à Saint Léger en Bray 

5km200 de marche nordique au départ de Marissel , bois sentiers escaliers parcs un circuit au top pour un groupe en pleine forme 

bravo à vous tous